Tuesday
Jun 22/21
4:34 am
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Highlanders
IRONMAN
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Attendance:


Salem
VA
USA






 

Iron Man Contest Winners

 

Iron Man Testing July 2010

 Bench  Squats Cleans   Total Core  Pull Ups  Dips  Vertical Pro Shuttle   Forty

 

 Biddle     350

 Noble      530  Noble     275   Noble      1125  Fridley        26 Fridley        41  Dooley  31.5   Roach    4.25 Dooley         4.63 
 Dooley    325  Biddle     515  Dooley   255   Biddle     1110  Mabry         23 Woods        41 Noble       29   Mabry    4.28 Mabry            4.7 
 Noble      320  Wynn      500  Roach     250  Brumfield 1010  Roach         23  Mabry         34 Tarpley     29  Dooley   4.32  Roach            4.7
 Salmon   300  Brumfield 485  Tarpley   250  Dooley    1005  Burke         22  Muse          33 Roach      27   Francisco 4.4  Tarpley          4.7
 Brumfield 285  Salmon   470  Woods    250  Wynn      1005  Woods       19  Roach         32 Woods     25   J. Martin 4.47  Woods           4.7
 Woods    285  Farmer    445  Biddle     245  Salmon   1000  Dooley        18  Noble         26 Mabry      23   Woods     4.5  Muse            4.75
 Wynn      275  Roach     425  Brumfield 240  Woods      920  Haynie        18  Dooley        23 Graham    23   Noble     4.56  Noble           4.75
 Tarpley   255  Graham   420  Graham   235  Tarpley     910  Holshouser 15  Brumfield    20 Francisco 23   Salmon  4.92  Smith             4.8
 Gleason  245  Tarpley   405  Salmon   225  Roach       905  J. Martin     15  Biddle         15 Brangin    23   Farmer   4.93  Holshouser    4.8
 Fridley    235  Philpott   400  Wynn      200  Graham    870  Smith          14  Salmon         6 Muse        22   Ford         5.0  Fridley          4.85

 

Weight Clubs as of August  2010

 

1000 Pound Club

 

 900 Pound Club

 

800 Pound Club 

 

Jacob Noble 1125

 

Tim Woods 920

 

Hunter Graham 870 

 

Sean Biddle 1110

 

Phillip Tarpley 910 

 

 

 

Tyler Brumfield 1010

 

Tommy Roach 905

 

 

 

Seth Dooley 1005

 

 

-

 

Cameron Wynn 1005

 

 

-

 

Jacob Salmon 1000

 

 

-

 

 

 

 

 

 





 


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