Thursday
Mar 28/24
8:04 am
EST

Bravitos de Cidra
2009
PITCHING
www.bravitoscidra.com

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Attendance:


CIDRA

Puerto Rico






 

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Conozca Esto

Un lanzador (pitcher) debe mantener una buena condicion fisica, para asi obtener un buen desempeño. Es por esto que se recomienda que corra con frecuencia para desarrollar su estamina. 

- Durante cada juego el anotador del su equipo llevará el contéo de los lanzamientos efectuados por cada entrada jugada sin exceder la cantidad permitida según la tabla ilustrada aquí para un día.

Reglas de Lanzamientos

Para prevenir lesiones

a) Establecer unas rutinas de estiramiento y calentamiento para ponerse en prectica antes y despues de cada juego.

B) Las rutinas deben se enfocadas en adquirir Flexibilidad, Resistencia y Fuerza.

Lanzamientos Permitidos

 Maximo de envios que puede realizar un "pitcher" de acuerdo con su edad.

Dias de Descanso

Relacion de los dias de descanso que debe tener el lanzador de acuerdo con su edad y el numero de lanzamientos que haya realizado. Cada pitcher debera tener entre uno y cuatro dias de reposo dependiendo de dichos factores, El niño podra lanzar en su casa o jugar en otra posicion durante el periodo de descanso.

Días de Descanso / Lanzamientos

LANZAMIENTOS DESCANSO
DIVISION 1 DIA 2 DIAS 1 DIA 2 DIAS 3 DIAS 4 DIAS
8 o MENOS 40 40 21 34 40 -
9 o MENOS 58 58 21 34 43 51
10 o MENOS 58 58 21 34 43 51
11 o MENOS 68 68 27 35 55 58
12 o MENOS 68 68 27 35 55 58
13 o MENOS 76 76 30 36 56 70
14 o MENOS 76 76 30 36 56 70
15 o MENOS 91 91 32 38 62 77
16 o MENOS 91 91 32 38 62 77

 

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